2024年6月– date –
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最近なんだか太りやすくなった気がする 前はすぐに1〜2Kg体重減らせたのに、だん... -
いびきをかく人は注意〜睡眠と肥満の関連〜
朝目覚めた時に熟睡感は感じますか? スッキリ起きれますか? 熟睡感がないのは、... -
肩こりがマッサージだけで良くならない要因〜理学療法から読み解く肩こり〜
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Growの岩部です みなさん、水分はしっかり摂れてますか? 意外と飲めてなかったり... -
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